Trøstespisning behandling i Vejle

Psykoterapi med mere i Vejle

"Kan godt forstå hun kalder sig 'Lettere med Lotte', for det blev jeg 🤩"

Lise MB, Haderslev

Hvad vil du gerne ændre ?

Smerter / spændinger ?

Healing og access bars i Vejle

Find lykken i en smertefri krop


Fra smerter og spændinger

til

lethed og ro

Trøstespisning ?

sukkerafhængighed behandling i Vejle

Find lykken uden for slikskabet


Fra sukkercravings og trøstespisning til 

en sund og let livsstil

Lavt selvværd ?

Slut med lavt selvværd, med EFT og tapping

Find lykken i at stå ved dig selv


Fra selvkritik og usikkerhed

til

selvkærlighed og overskud.

Online terapi hjemme hos dig

Hvad er en psykoterapeut ?

Det jeg gør som psykoterapeut, er næsten det samme som en psykolog gør. Jeg må dog ikke stille diagnoser, og du kan ikke få tilskud til samtalerne fra sygesikringen. Til gengæld har jeg ikke så lang ventetid på behandling, som mange psykologer har.


Hos mig taler vi om det, der er svært. Vi skaber et rum, hvor du kan sige alt det du har på hjerte, for jeg har naturligvis tavshedspligt. Uanset om du vil have hjælp til at

så taler vi om det. Vi er sammen nysgerrige på, hvad der ligger bag dine udfordringer. Vi sætter lys på dine styrker, og finder frem til hvad du konkret kan gøre, for at komme videre i livet. Det liv som du drømmer om.


Hvorfor ”Lettere Med Lotte”?

Når mine klienter har været hos mig, hører jeg dem ofte sige, at de føler sig lettere. De tanker og følelser, som tyngede dem, er blevet luftet, så de ikke længere behøver at bruge energi på at holde dem inde. Det giver mere lethed og overskud i både krop og sjæl.


Holistisk behandling

Jeg tror på, at krop og sjæl hænger uløseligt sammen. Tankerne påvirker kroppen, og omvendt. Derfor lægger jeg stor vægt på at inddrage både tanker, følelser og krop i mine behandlinger. Når jeg gør det, kan du bedre mærke dig selv. Du bliver bedre til at sige til og fra, mærke hvad du har brug for, og leve et liv, der føles meningsfuldt og stærkt for dig.


Jeg har en stor værktøjskasse at arbejde med, og sammen med min store livserfaring sammensætter jeg intuitivt den behandling, der giver dig den største forandring.


Det er aldrig for sent...

at få det bedre med sig selv og sine nærmeste. At komme ud af trøstespisning eller overspisning. At løfte selvværdet og genfinde selvrespekten. At slippe smerter og spændinger. Når andre kan lykkes med det, kan du også. Og der er hjælp at hente med psykoterapi.


Hvis ikke nu – hvornår så ?

Corona

Jeg tager naturligvis alle de forholdsregler, der er nødvendige for at du kan føle dig tryg i min klinik. Hvis du alligevel er mest tryg ved at blive hjemme, kan du vælge online terapi. Du vælger selv, når du booker en tid.